Leggera e profumata, questa ricetta, grazie alla ricotta abbinata al pepe rosa, esalta l’aroma del farro nella sua integralità, per offrire un piatto a basso indice glicemico ma ricco di gusto.
Ingredienti (per 4 persone)
400 g penne di farro integrale Luzi bio
2 porri
150 g ricotta fresca
2 cucchiai latte o acqua calda
Olio Extra Vergine di Oliva
Pepe rosa, sale
Preparazione
Metti sul fuoco una pentola capiente di acqua salata e porta a bollore, per la cottura delle penne di farro.
La preparazione del condimento è molto veloce: stufa i porri in una padella con l’olio EVO e un pizzico di sale.
In una ciotola ammorbidisci la ricotta con latte o con l’acqua di cottura della pasta.
Unisci la crema di ricotta ai porri e amalgama il tutto.
Ora cuoci le penne: versale nell’acqua bollente e cuoci 7-9 minuti, assaggia per verificare la consistenza che preferisci, poi scola e manteca le penne nella salsa, concludi con una spolverata di pepe rosa pestato.

PENNE DI FARRO INTEGRALE BIO 500g
A base di farro T.dicoccum da agricoltura biologica, coltivato all’interno della nostra rete agricola, macinato a pietra nel nostro mulino.
Trafilatura ruvida.
Ad alto contenuto di fibre, fonte di proteine.







